今日のTRYを選ぶ
その日の気分に合うTRYを選ぶだけ。重すぎないから、続けやすい。
毎日に小さなTRYを
いつもの日を、
ちょっと動かす。
TRYAYYは、今日のTRYを選んで、やってみた証拠を写真で残すアプリ。大きな目標じゃなくていい。毎日にひとつ、小さなきっかけを。
https://tryayy.com/app からTRYAYYのApp Storeページへ移動します。
選ぶ気分に合わせて今日のTRYを選択。
TRYいつもの行動を少しだけ変える。
記録写真で残して、自分のTRYにする。
やってみる
行動は小さくてOK。いつもの日をほんの少しだけ変える。
写真で記録する
達成した証拠を残して、友達や自分の記録として見返せる。